At se og at blive set

Alle kan få behov for et menneske at tale med, -en der lytter og er sammen med dig, om det der opleves svært og uretfærdigt. Psykoterapi er en god måde at vende blikket indad på.

” Psykoterapi er et mellem – menneskeligt møde, og mødet danner forudsætning for, hvad der i øvrigt sker” (Jette Fog)

Det betyder at vores kontakt til hinanden er et vigtigt element i samtalen. Vores første kontakt er altid vigtig for det videre forløb, da vi kommer til at arbejde tæt sammen.

Måske slås du med lavt selvværd og de følger det har for din livskvalitet. Måske har du udfordringer med relationen til dig selv, din familie venner, børn, og eller kæreste. Eller det kan være du er midt i en livsperiode hvor dine muligheder ændres, føles indskrænkede, udtømte eller forkerte. Det kan give både angst, stress og depression.

Det kan for nogle være forbundet med skyld og skam at opsøge professionel hjælp i form af samtaleterapi. Dine anstrengelser med at læse her på siden, overvejelser om at tage kontakt, skrive sms eller mail til mig, – nytter. For det betyder du er motiveret for at tage dig af det, der udfordre dig og medfører vanskeligheder i dit liv.

Du vil blive taget godt imod.